• Termini - sezona 2016/2017
  • Početna grupa salse

    Ponedeljak 19h

    Petak 19h

    Velika i Mala
    Salsa Početna 2

    subota 17h
    nedelja 17h

    Mala
    Salsa niža srednja grupa

    ponedeljak 20h
    sreda 20h

    velika
    Salsa srednji nivo grupa 1

    subota 18h
    nedelja 18h

    velika
    Salsa srednji nivo grupa 2

    Ponedeljak 19h
    Sreda 19h

    velika
    Salsa viša grupa

    Ponedeljak 21h

    Sreda 21h

    Velika
    Salsa tim

    Petak 20h

    Petak 21h

    Velika
    Salsa juniori - početna

    Subota 12h

    Nedelja 12h

    Mala
    Salsa juniori - napredna

    Subota 13h

    Nedelja 13h

    Mala
    Salsa Veterani

    Sreda 18h

    Petak 18h

    Mala
    Fitness

    ponedeljak 18h
    sreda 18h
    petak 18h

    velika sala
    Zumba

    Pon Sre Pet 21h

    Mala
    Tango - Početna grupa - Oktobarski upis

    Ponedeljak 20h

    Sreda 20h

    Mala
    K Pop Niži nivo

    Subota 16h

    Nedelja 16h

    Velika
    K Pop Viši Nivo

    Subota 17h

    Nedelja 17h

    Velika

Novosti

  • Zumba veliki upis - Join the party 24.08.2016

  • Spremni za Zumba Časove ???
    Zumba sa fenomenalnom medjunarodnom instruktorkom Jelenom Miljkovic aka JJ 
    Djuskajte i vezbajte sa osmehom !!

    Termini su ponedeljkom sredom i petkom od 21 čas

    Dobrodosli u Primeru !!!
    Prijave na 0606066996

    Zumba je program koji kombinuje aerobni trening i latino-američke plesove. Prilagođen je svima, bez obzira na pol, uzrast i prethodno iskustvo u vežbanju. Ovaj veoma efikasan program za održavanje kondicije je istovremeno i vrlo zabavan. Osnova četiri plesa koja se koriste u Zumbi su salsa, regeton, kumbija i merenge. Vežbači se na samom času osećaju kao da su na zabavi, a ne u sali za vežbanje, pa tako obično nisu ni svesni koliko kalorija troše.

    Kreator Zumbe (Zumba®fitness) je instruktor Alberto Beto Perez, poreklom iz Kolumbije. Zumba je nastala sasvim spontano - sredinom devedesetih, kada je Beto pošao da drži časove aerobika. Tog dana je zaboravio kasete sa muzikom za trening i jedina opcija koju je imao su bili salsa i merenge muzika, koju je tada slušao u kolima. Spontano, kreirao je novu verziju dens fitnesa, gde je muzika bila glavni pokretač umesto klasičnog aerobika koji uključuje mnogobrojna ponavljanja. Nakon toga, uokvirio je program vežbanja sa tačno određenim pravilima i principima, započevši veliku revoluciju u svetu fitnesa.